Nordic Walking vom 25.5.2011

Geschrieben von Wolfgang am 31. Mai 2011
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Spät aber doch kommen nun die Fotos von unserer Nordic Walking Tour am 25.5.2011 in unseren Blog. Es war ja wieder eine sehr schöne Runde, bei der wir nicht nur etwas für unsere Gesundheit getan  sondern nebenbei auch noch Schlösser in unserer Gemeinde gesehen haben. Neben der Burg Kropfsberg und Lichtenwerth kamen wir auch beim Schloss Matzen und Schloss Lipperheide vorbei, durchquerten den Schlosspark Mtzen und sind über den Waldweg zurück nach Reith. Alles in Allem waren wir knapp 2 Stunden unterwegs

Besonderer “Ohrenschmaus” im Pirchner Hof

Geschrieben von Margit am 26. Mai 2011
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Am Mittwoch, den 25.5. konnten wir unseren Gästen ein wahre Besonderheit präsentieren. Junge Gitarristen von der Landesmusikschule Kramsach und dem Stubaital zeigten ihr Können. Alle Ensembles waren bereits Teilnehmer beim Landesmusikwettbewerb “Prima la Musica” und haben dort 1. und 2. Preise gewonnen. Es spielten auf : JuLeMa = Julia Furtner, Lena Hummel, Magdalena Rohregger; Manuel und Thomas = Manuel Klieber und Thomas Rendl , Nad-Dan = Nadja Franz und Daniel Mair;  Gitarrenrowdies = Ricarda Kofler und Nadja Franz;

Dargeboten wurden Stücke von Antonio Vivaldi, Michael Langer, Maximo Diego Pujol und von Robert Morandell.  Robert Morandell führte auch durch das abwechslungsreiche Programm.

Unsere Gäste waren ganz begeistert, hier einige Zitate: “Wunderbar, wir sind froh, dass wir das hören durften!”; “Einfach toll, dieses Gefühl für die Musik, man konnte richtig sehen, wie viel Spaß die jungen Leute mit der Gitarre haben!” “Bravo kann man nur sagen, bitte weiter so”… …Wie man unschwer erkennen kann, ein durchwegs gelungener Abend!

Bleibt uns nur noch “Danke” zu sagen, an die engagierten junge Leute und Ihre Lehrer! Gerne sehen wir Euch wieder!  Für NadDan und die Gitarrenrowdies heißt es noch Daumen halten – sie spielen beim Bundeswettbewerb in Salzburg! Wir wünschen alles Gute und toi,toi,toi!!!

Bergwanderung Bischofer Alm/Hauserjoch und zurück nach Reith

Geschrieben von Wolfgang am 25. Mai 2011
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Mit 5 Hausgästen von uns bin heute ich auf Wanderschaft gegangen. Christl musste kurzfristig in der Küche einspringen und so war es mir vergönnt, mit recht lustigen Urlaubsgästen zu wandern. Von Alpbach aus sind wir den Waldweg zur Bischofer Alm, wo wir uns eine kurze Rast gegönnt haben. Erst dort ist von meinen Begleitern die Frage gekommen, wie weit es eigentlich noch bis zum Übergang, dem Hauserjoch ist. Kurz entschlossen setzten wir uns zum Ziel, nicht wie geplant über einen anderen Weg zurück zum Ausgangspunkt zu gehen, sondern über das Hauserjoch zur Hauser Alm, Scheffach Alm und zu Fuß zurück zum Hotel zu gehen. Insgesamt waren dies ca 500 Hm Aufstieg, 900 Hm Abstieg und schätzungsweise 14 Kilometer Fußmarsch und dies teils rechts steil bergab. Am Hauserjoch beim Gipfelkreuz standen wir genau zwischen dem Inntal und dem Alpbachtal. Die Sonne zeigte sich ebenso von ihrer schönsten Seite wie auch die vielen bunten Blumen auf den Almwiesen. In tieferen Lagen waren die Bauern mit der Heuernte beschäftigt und so haben die Gäste aus hautnah gesehen, wie schwer die Arbeit unserer Bergbauern ist.

Die Gäste gingen einen sehr guten und zügigen Schritt und bei dem ein oderen Lied kam uns allen die Strecke auch nicht sondernlich weit vor, wenngleich doch glaublich jeder froh war, endlich im Pirchner Hof wieder angekommen zu sein. War ich der Meinung, dass die Gäste nun fix und fertig wären, so konnte ich doch bei den anschließenden Kräftigungsübungen mit dem Theraband einen Teil davon wieder begrüßen.

Zusammengefaßt – es war eine wunderschöne Wanderung mit herrlichen Eindrücken und vor allem auch genügend Freude und Spaß dabei.

Fotoshooting mit meinen Mädls

Geschrieben von Wolfgang am 25. Mai 2011
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Nachdem heute wieder der wöchentliche Rasenschnitt in unserer herrlichen Gartenanlage am Programm stand, habe ich das herrliche Wetter zwischendurch genützt, um einige Fotos von meinen Mädls, Sonja und Christina, zu machen. Man baucht ja immer wieder diverse Fotos und da unter anderem auch das Fotografieren zu meinen Hobbys gehört, habe ich heute einige Bilder geschossen. Christina hat zudem aktuelle Bilder von ihr benötigt und Sonja war  bei diesem Shooting für die Szenen verantwortlich. Das traumhafte Wetter hat ja auch mitgespielt und so sind wirklich wie ich glaube tolle Bilder entstanden. Ich selber bin am frühen Abend noch schnell eine Runde mit dem Mountainbike gefahren und habe so auch etwas für die körperliche Ertüchtigung gemacht. Am Abend  war ich wieder bei unseren Gästen anzutreffen. Für Morgen steht neben der Hauswanderung auch wieder”Aktives Erwachen” und “Kräfitungsübungen” mit dem Theraband am Programm.

Nordic Walking

Geschrieben von Wolfgang am 23. Mai 2011
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Von der heutigen Nordic Walking Runde einige Fotos. Leider haben die Möglichkeit der Einführung in diese Sportart nur 2 unserer Gäste in Anspurch genommen. Dafür konnten wir flotten Schrittes marschieren und haben uns nebenbei auch noch sehr gut unterhalten

Fit durch den Tag

Geschrieben von Wolfgang am 19. Mai 2011
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Bin gerade vom Nordic Walking zurück gekommen. Nach einer Runde um den Ort, diesmal aber auf einer anderen Route als zuletzt, haben wir im Anschluss daran noch in unserem herrlichen Garten Dehnungsübungen gemacht. Auf das Dehnen nach körperlicher Ertüchtigung wird ja immer wieder vergessen bzw kaum jemand nimmt sich dafür die Zeit. Die Muskeln, die beansprucht wurden, verkürzen sich nämlich bei Anstrengung und müssen wieder “gestreckt bzw gedehnt” werden. Viele schmerzhafte Symptome gehen unter anderem auch von Muskelverkürzungen aus und so liegt es an einem selber, dagegen ein wenig vorzubeugen.

Am Nachmittag steht noch spezielle Fußgymnastik am Programm. Dabei versuche ich mit gezielten Übungen die Feinmotorik im Fuß wieder zu aktivieren bzw mehr Bewegung in das Fußgelenk und Zehengelenke zu bekommen und auch die Fußgewölbemuskulatur zu stärken. Anschließend begeben wir uns auf unseren natürlichen Fußreflexzonenpfad und in das Kneippwatbecken.

Im Hintergrund der "Pirchner Hof"

Vom Kolber nach Inneralpbach bis zur Bögl Alm

Geschrieben von Christa am 18. Mai 2011
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Heute stand wieder eine Hauswanderung auf dem Programm. Ziel war diesmal wieder die Bögl Alm in Inneralpbach. Als Route dorthin habe ich den Weg über den Kolberhof nach Inneralpbach gewählt. Dieser Weg führt an wunderschönen alten Bauernhöfen vorbei und die Aussicht auf den Ort Alpbach ist von dieser Talseite aus sicherlich am Schönsten. Nachd dem Regen der letzten Tage war die Luft heute glasklar und es wurde uns eine Fernsicht geboten, die man nur ganz selten hat. Unter anderem sind wir auch an einer Hauskapelle vorbeigekommen, die einen wunderschönen Marienaltar beinhaltet. Nach einer kurzen Einkehr ging es schließlich durch Wiesen und Wälder weiter bis nach Inneralpbach, wo uns ein Anstieg von ca 1/2 Stunden bevorstand. “Gina”, unser Hund, hat das Tempo vorgegeben und so sind wir flott bergwärts. Maria, die Hüttenwirtin, hat mir “Kaspressknödl” kredenzt und die waren wirklich vom Feinsten. Anschießend ein gutes Schnapsl und die Welt war in Ordnung. Beim Rückweg über Inneralpbach sind wir noch beim “Joe” vorbei und haben von seinem selbst gebrauten Bier gekostet. Von dort wurden wir schließlich mit unserem Hotelbus nach Hause gefahren.

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