Bildergalerie Nordic Walking Touren
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Aufwärmen fürs Nordic Walking mit Wolfgang
Personal Training
- Wenn Ihnen das Training in der Gruppe nicht liegt
- Wenn Sie Ihr Ziel schneller erreichen wollen
- Wenn Sie Ihre Zeit im Urlaub bestmöglichst für Ihre Gesundheit nützen möchten
- Wenn Sie Ihr vorhandenes Leistungspotential optimal austesten wollen, dann bietet Ihnen unser Chef des Hauses "Wolfgang" die Möglichkeit zu einem Einzelcoaching. Er als Ihr Personal Trainer, erstellt Ihr Individualtraining und begleitet Sie während Ihres Aufenthalts.
Personal Training
- Einstiegs- und Einführungsgespräch durch den Trainer
- Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
- Motivationsaufbau und Trainingstipps für zu Hause
1 Einheit à 50 Minuten |
EUR 48,00 |
3 Einheiten à 50 Minuten |
EUR 125,00 |
Fragen Sie jetzt unverbindlich bei Wolfgang an: wolfgang@pirchnerhof.at
Unsere Nordic Walking Touren
Zum Nordic Walking braucht man nicht viel – weiche, dehnbare Schuhe, bequeme Kleidung und leichte Teleskopstöcke. Kostenlos ausleihen können Sie bei uns: Stöcke, Herzfrequenzuhren, Bauchtasche, Routenpläne mit Höhenprofil.
Montag
Morgen Walking um den Reintalersee – Kramsach
Hier können Sie schon am frühen Morgen Ihre Lungen mit klarer
Bergluft füllen.
Leicht
Dauer ca. 1 Stunden
Treffpunkt: 07.00 Uhr
Nordic Walking Halbtagestour - Reitherboden Rundlauf
Wald- und Wiesenwege mit kurzen An- und Abstiegen
Aufwärmübungen
Einführung in Technik und Handhabung des Nordic Walking mit Technikschulung
Leicht - Mittel (je nach Kondition der Teilnehmer)
Dauer ca. 3-4 Stunden
Treffpunkt: 9.00 Uhr
Freitag
Nordic Walking Tour - Almen Walking
mäßige Steigerung - viele Alm und Forstwege mit wunderschöner
Aussicht ins Tal und um die herumliegenden Berge.
Aufwärmübungen
Leicht bis Schwer
Wahlweise längere od. kürzere Tour (je nach Kondition der Teilnehmer)
Dauer ca. 5-6 Stunden
Treffpunkt: 10:00 Uhr
Samstag
Burgen Nordic Walking Tour
Kappelle Maria Hilf - Burg Mehrnstein - Burg Lanegg - Kirche Mehrn
- Schloß Matzen - Schloß Neumatzen - Burg Lichtenwehr - Rattenberg
- Aufstieg zur Burg
Innwanderwege und Waldwege
Aufwärmübungen
Leicht
Dauer ca. 3-4 Stunden
Treffpunkt: 10:00 Uhr
