News & Rezepte
Hildegard von Bingen Gesundheitshotel Pirchner Hof
Blog News und Rezepte aus dem 4-Sterne Hotel Pirchner Hof
Hildegard von Bingen
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Regeneration
Regeneration

Ein Blog voller News und Rezepte

Immunsystem, gesunder Rücken, Schmackhaftes aus dem Garten u. v. m.

Was hat es mit dem Räuchern in den Raunächten auf sich? Welche Lebensmittel stärken das Immunsystem, spenden Energie und vertreiben Stimmungstiefs im Herbst? Wie nutzen wir die Kraft des Frühlings? Was hilft gegen Sommerhitze? Warum tut Bewegung unserem Rücken gut? Was bringt Fasten für unsere Abwehr? – Antworten auf diese Fragen, Beiträge zu vielen ausgewählten Themen rund um Gesundes Essen, Bewegung & Sport, Garten & Natur und sämtliche Insider-Infos zu Hildegard von Bingen finden Sie – unterhaltsam aufbereitet – in unserem Multimedia-Blog. Holen Sie sich alle News und Rezepte und damit wertvolle Tipps und viel Inspiration für Ihre körperliche und seelische Balance im Kreislauf der Jahreszeiten.

Christa Peer

Neue Lebensfreude & mehr Lebensenergie

Hildegard von Bingen hat ihre Lehre auf wissenschaftlicher Beobachtung und dem Wissen um die heilende Kraft der Natur aufgebaut. Sie hatte dabei stets den Menschen und die Natur in ihrer Gesamtheit im Blick. Hildegards Sicht auf die Dinge ist heute aktueller denn je:

Natur und Mensch sind untrennbar miteinander verbunden.

Sehen wir sie ganzheitlich und im gegenseitigen Wechselspiel, erkennen wir die wahre Kraft und finden Lösungen. Mit dem rechten Maß, der Achtung vor dem Menschen und (seiner) Natur und dem Ziel, ganzheitlich zu leben und zu genießen, wandeln wir auf Hildegards Spuren in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden. Von Kopf bis Seele. Gehen Sie mit uns, wir liefern Ihnen die passenden News und Rezepte!

Ihre Christa Peer

Christa Peer
News und Rezepte
Hildegard von Bingen: 6 Grundsätze für Gesundheit & Wohlbefinden

Die sechs Lebensregeln von Hildegard von Bingen reichen vom Kraftschöpfen aus der Natur über die bewusste Ernährung und Nutzung von Lebensmitteln und Kräutern als Heilmittel bis hin zu einem geregelten Tagesablauf mit ausgeglichenen Schlaf- und Wachzeiten, mit Aktivität und intensiver Regeneration. Das „Geheimrezept“ für ein entspanntes, gesundes und genussreiches Leben in unserer schnelllebigen, getriebenen Zeit. Wir haben uns diese Lebensregeln zu eigen gemacht und teilen Sie gerne mit Ihnen – im Pirchner Hof und in unserem Blog Journal mit wertvollen News und Rezepten. Unter anderem zeigen wir Ihnen:

  • Wie Sie die Natur und die vier Elemente Wasser, Feuer, Luft und Erde als Kraftquelle nutzen, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.

  • Wie Sie Kräuter sowohl in der Küche als auch als Heilmittel verwenden.

  • Welche hochwertigen Lebensmittel besondere Energie spenden.

  • Warum und wie ein maßvoller Verzicht und sanftes Fasten unser Leben bereichern.

  • Wie Bewegung in vielen Facetten und das richtige Maß an Regeneration helfen, Abstand vom Alltag zu nehmen und sich mit neuer Lebensenergie zu versorgen.

  • Wie Sie sich Raum und Zeit verschaffen, um die eigenen Tugenden und Talente zu pflegen.

Dinkelfasten

Fasten heißt zum einen, den Blick nach innen zu richten, zu erkennen, was eine tiefere Bedeutung hat, und frei zu werden für Neues. Zum anderen unterstützt Fasten die Zellerneuerung, schont und regeneriert Darm, stärkt Immunsystem und Resilienz.

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Hildegard Ernährung

Hochwertige Lebensmittel verleihen mehr Energie. Deshalb liegt der Fokus sowohl beim Einkaufen als auch bei der Verarbeitung auf der Frische und Qualität – gewürzt mit dem richtigen Kräutlein für eine heilsame und wohltuende Wirkung.

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