Hildegard von Bingen Gesundheitshotel Pirchner Hof
Smovey Training im Pirchner Hof effizient Verspannungen lösen.

Smovey: Ringe für den richtigen Schwung

Ein Fitness-Tool, das motiviert und Verspannungen löst

Was sind eigentlich Smoveys? Sie haben die bunten Ringe sicher schon in „freier Wildbahn“ oder beim Aqua-Gym gesehen. Glücklich lächelnd schwingen Menschen allein oder in kleinen Gruppen ihre Ringe hin und her und erleben dabei faszinierende Effekte. Die 4 kleinen freilaufenden Stahlkugeln in den Plastikschläuchen erzeugen nämlich eine Vibration, die die natürliche Schwungbewegung der Arme verstärkt.

  • Das fördert die Fettverbrennung,
  • kräftigt die Tiefenmuskulatur,

  • verbessert die Koordination & Ausdauer,

  • trainiert den gesamten Oberkörper,

  • löst Verspannungen und

  • unterstützt sogar die Osteoporose-Vorsorge.

Effektives Nordic Walking Training im Pirchner Hof im Alpbachtal

„Effizienter und nachhaltiger kann man sich sportlich kaum betätigen“, davon ist unser Coach Wolfgang überzeugt. Die Smovey-Ringe sind einfach anzuwenden und steigern den Spaß an der Bewegung, weil sie mit ihrem farbenfrohen Design auch positiv auf unsere Psyche und damit auf die Motivation wirken.

Ob indoor im Gesundheitshaus, in Kombination mit Aqua-Gymnastik im Pool oder outdoor im Garten oder beim Walken: Die Smoveys bringen Schwung und Freude in die Bewegung – sogar bei ausgesprochenen Couchpotatoes.