Hildegard von Bingen Gesundheitshotel Pirchner Hof
Vorträge im Gesundheitshaus des Wellnesshotels Pirchner Hof in Reith
Hildegard von Bingen
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Alpbachtal aktiv
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Wellness
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Regeneration
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Ihr Programm im Gesundheitshaus

Ausgewogen & bereichernd: Übungen, Trainings, Rituale & Vorträge

Wir sind konstant bemüht, den Pirchner Hof für unsere Gäste optimal weiterzuentwickeln. Aus diesen Überlegungen heraus, entstand die Idee für unser Gesundheitshaus. Es sollten Räume sein, deren Atmosphäre motiviert, in die man gespannt hinein- und zufrieden wieder hinausgeht. Also ambitionierte Ziele. Aber so kennt man uns, die Familie Peer: Wir geben uns nicht mit „mittelmäßig“ zufrieden, wenn weitaus mehr geht. Heraus kommt ein Programm, an dem wir das ganze Jahr werkeln und feilen. Denn wir wissen:

  • Vitalsein bedeutet für Sie mehr Lebensqualität,

  • Aktivsein und Sich-Bewegen bringt Ihnen Energie und

  • steigert Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit & Konzentration,

  • Ihre Muskeln arbeiten,

  • das stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System,

  • Ihr Stoffwechsel verbessert sich und

  • Ihr Immunsystem darf sich freuen.

Weil wir beim Ausarbeiten des Programms selbst so viele Themen wichtig und spannend finden, wartet auf Sie ein bunter Strauß aus Übungen, Trainings, Ritualen und Vorträgen. Stellen Sie sich einfach Ihr individuelles Vitalprogramm im Gesundheitshaus zusammen & wählen Sie:

  • Morgenerwachen: Energetische Körperübungen
  • Rückenschule: Gesunder Rücken
  • Theraband- & Pezziballgymnastik
  • Entspannung nach Jacobson
  • Autogenes Training
  • Muskelfunktionstraining
  • Kräuterwanderung mit Maria Schellhorn
  • Lagerfeuer-Abend
  • Baum-Meditation
  • Barfußwanderung
  • Wassertreten und Aqua-Gymnastik

Rückenschule  50 min.  € 55  (+ individuelle Beratung 25 min  € 25)

Individuelle Rückenschule, die konkret auf Ihre Bedürfnisse eingeht. Neben speziellen Übungen und Tipps erhalten Sie eine Anleitung für zu Hause.

Gesundheitsvorträge zu den Themen:

  • Sport & Bewegung
  • Rückenschule
  • Kräuterkunde
  • Naturheilkunde
  • Hildegard-von-Bingen-Ernährung
  • Sanftes Fasten
  • Gewürze & Elixiere
  • Kochkurse u. v. m

Termine & Infos zu unserem Bewegungs- und Entspannungsprogramm finden Sie hier.