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Fasten mit Freude


,,FASTENZEIT IST AUCH DIE ZEIT, UM KLEINEN FREUDEN WIEDER ZU PFLEGEN. ES IST EINE GELEGENHEIT, SEINE TALENTE UND INTERESSEN ZU BELEBEN UND ZU SPÜREN, WAS FÜR EINEN SELBST WICHTIG IST.“

BRIGITTE PREGENZER

Fasten hat eine lange Tradition und bedeutet mehr als nichts essen. Es ist ein Reinigungsprozess und findet nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der seelischen und geistigen Ebene statt. Das Hildegardfasten ist eine freiwillige Reduzierung für eine absehbare Zeit, die belohnt wird durch Wohlbefinden, Klarheit und neuen Schwung.

Hildegard von Bingen hat Fasten als Heilmittel empfohlen und das „Sanfte Hildegard-Fasten“, bei dem wir 3 Mal täglich eine kleine Mahlzeit zu uns nehmen, ist von jedem praktizierbar. Diese Art des Fastens macht Freude und wirkt nachhaltig, es wird zu einem aufschlussreichen und spannenden Prozess, bei dem wir unsere Wahrnehmung schärfen, unser Körpergefühl sensibilisieren und Ballast – auch im übertragenen Sinne – loswerden. Ganzheitliches Fasten entlastet, erleichtert und öffnet Türen nach innen.

Beim Fasten ist es vor allem wichtig, mit sich selbst in Kontakt zu kommen, damit die gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig wirken können. Die Fastenzeit bietet die Möglichkeit, bewusst, aufmerksam und achtsam zu werden und seine Gewohnheiten zu beobachten. Die Fastenzeit ist auch die Zeit, um die kleinen Freuden wieder zu pflegen, für die man früher Zeit hatte. Es ist eine Gelegenheit seine Talente und Interessen zu beleben und zu spüren was für einen selbst wichtig ist.

Auf eine wohltuende und freudvolle Woche freuen sich Ihre Fastenreferenten!


7 Tage ab EUR 945,00

 

Inklusivleistungen

Um diese Fastenwoche zu einer ganz besonderen Woche zu machen, erwarten Sie neben den 7 Übernachtungen im Hotel Pirchnerhof, dem Verwöhn- und Bewegungsprogramm des Hotels, folgende Schwerpunkte:

  • Gemeinsame Mahlzeiten in der Gruppe (6 x Fastenverpflegung, 1 x Hildegardmenü)

  • Tägliche Morgen- oder Abendmeditation (freiwillig)

  • Täglicher Erfahrungsaustausch in der Gruppe

  • Kurzreferate und Fastenimpulse

  • Einzelgespräche auf Wunsch

  • Anleitung zum täglichen Leberwickel zum Entgiften

  • Basensalz fürs Fußbad

  • und vieles mehr!

Fastenwochen

Fastenwochen 2021:

  • 26. September – 3. Oktober 2021

  • 17. – 24. Oktober 2021

  • 24. – 31. Oktober 2021

Fastenwochen 2022:

 

  • 16. – 23. Januar 2022

  • 20. – 27. März 2022

  • 27. März – 3. April 2022

  • 3. – 10. April 2022

  • 22. – 29. Mai 2022

Fastenkulinarik

Hildegard-Heilfasten ist nicht gleich Körnermahlzeit und Verzicht auf Kulinarik. Ganz im Gegenteil, durch das Fasten werden Geschmäcker anders wahrgenommen und können somit mehr entdeckt und geschätzt werden. Während der Fastenwoche bestehen Ihre Mahlzeiten aus:

  • Frisches Habermus oder selbstgebackenes Dinkelbrot zum Frühstück

  • Gemüsesuppe oder Salat zum Mittagessen

  • Dinkelgrießsuppe zum Abendessen

  • Fencheltee als Fastengetränk und verschieden Kräutertees

  • Bergkristallwasser

  • Hausgemachter Herzwein

  • Hausgemachter Maronihonig

  • Bärwurzbirnhonig

Wichtig ist es Ihre Fastenwoche einlinig durchzuziehen. D.h. wenn Sie sich fürs Dinkelbrot zum Frühstück entscheiden, sollten Sie es während der ganzen Woche als Frühstück zu sich nehmen.

Ihr Fasten-Spa-Paket

Gönnen Sie sich das komplette Fasten-Spa-Paket und fördern Sie Ihre komplette Reinigung für EUR 130,00 pro Person extra.

  • 1 ausleitende Körperpackung (40min)

  • 1 Lymphdrainage (30min)

  • 1 Klosterbürstenmassage mit Basenöl (50min)

Nur in Kombination mit dem Zimmer und der Fastenwoche buchbar.

Die Verschönerei

Um die Entgiftung, Stimulation und Regeneration ihres Körpers zu unterstützen, buchen Sie weitere Pflegebehandlungen in der angeschlossenen Verschönerei von Tina Peer.

Bitte vergewissern Sie sich Ihre weiteren Behandlungen im Voraus zu reservieren.

Buchen Sie Ihre Hildegard-Fastenwoche und gewinnen Sie neue Energie, um Selbstheilungs- und Entschlackungsprozesse im Körper anzuregen

„Fasten bringt neue Aspekte in unser Leben. Denn durch den bewussten Verzicht, das Reduzieren von Dingen, die wir nicht brauchen, schaffen wir Freiräume. Wenn wir das rechte Maß wiederfinden, sind wir sensibler für eine gesunde Lebensweise in der Zukunft.“

Christa Peer, unser Wohlfühl-Coach und ausgebildete Fastenbegleiterin nach Hildegard von Bingen


Buchen Sie direkt über den untenstehende Link, per Mail an die info@pirchnerhof.at oder telefonisch via +43 5337 62749.