Weniger ist mehr: Fastenwoche
Fasten leicht gemacht mit dem sanften Hildegard-Programm
Hildegard von Bingen schwor auf Fasten als Heilmittel, denn Fasten schärft unser Bewusstsein: Es eröffnet einen Raum, in dem es uns gelingt, uns wieder auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Wir erkennen, was die Basis unseres Lebens ist, und finden wieder das rechte Maß – davon war Hildegard von Bingen überzeugt. Und davon können auch Sie sich während einer Fastenwoche bei uns im Pirchner Hof überzeugen.
Sanftes Hildegard-Fasten mit Christa Peer oder Dr. med. i.R. Felicitas Karlinger
Für jeden leicht praktizierbar
3 x täglich eine kleine Mahlzeit erlaubt
Schärft die Wahrnehmung
Sensibilisiert das Gefühl für den eigenen Körper
Hilft Ballast & Sorgen loszuwerden
Bereitet auf eine gesündere Lebensweise in der Zukunft vor
Fastenwoche mit Bestseller-Autorin Brigitte Pregenzer
„Fastenzeit ist auch die Zeit, um die kleinen Freuden wieder zu pflegen. Es ist eine Gelegenheit, seine Talente und Interessen zu beleben und zu spüren, was für einen selbst wichtig ist.“ (Brigitte Pregenzer, Gründerin der Hildegard Akademie und Bestsellerautorin)
- Fastenwoche mit Schwerpunkt: Freude
Frohmacher & Elixiere als Stimmungsaufheller
6 goldene Lebensregeln
Eigene Talente und Freude stärken
Kurzvorträge zur Hildegard-Lehre
Fastenimpulse und Erfahrungen in der Gruppe austauschen
